吃完饭剧烈跑恶心头晕怎么办？

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吃完饭跑步出现恶心、头晕的症状可能是因为肠道蠕动、大脑缺血造成的，还有可能是饮食过饱、消化不良导致的。您应该坐下休息，对腹部进行顺时针按摩，促使肠胃蠕动，并对头部进行热敷、按摩，缓解症状。