糖尿病病人运动注意事项？

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糖尿病患者做运动要注意控制运动时间，建议每周进行五天的运动，每天运动时间在三十分钟左右，对于年纪大并且有基础疾病的患者只需要适量运动即可。患者如果有糖尿病或者容易低血糖，运动的时候一定要非常小心，避免运动改善血糖变换，引起比较严重的后果。患者在日常生活中除了要适量运动还需做好控制饮食，建议患者选择谷物类为主，高膳食纤维摄入，低糖、低盐、低脂肪等。