脾肾气虚怎么办？

精选回答

针对脾虚现象，可以多吃红豆、薏仁、白扁豆以及冬瓜、玉米等食物，达到补脾祛湿的效果。也能服用黄芪、党参、茯苓等中药材调理，还可服用健脾丸等中成药治疗。而针对肾虚的现象，建议多吃山药、黑豆、黑木耳、黑芝麻等食物，起到补肾效果。同时，也能使用甘草、黄芪、白芍、茯苓等中药材治疗。而针对气虚现象，可以服用人参、何首乌等中药材进行调理或是服用十全大补丸等药物治疗。