男人脾气虚怎么调理？

精选回答

脾气虚，又称脾气不足、脾胃虚弱，男性饮食容易失调，容易劳累过度，因此最容易表现出脾气虚，可以表现为腹胀食少、食后胀盛、大便溏薄、肢体倦怠、神疲乏力、气短懒言、形体消瘦或肥胖、浮肿、面色萎黄、舌淡苔白、脉缓弱。男性的脾气虚的调理要注意健脾益气，选用的方药可以用四君子汤或参苓白术散加减；同时也要注、意饮食有节、不暴饮暴食、不饮酒、加强运动，还要注意不要劳累过度，积极参加体育锻炼，劳逸结合，这样来综合进行脾气虚的调理。