脾胃虚弱怎么调理食补可以吗？

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脾胃虚弱中医上讲多是由于先天体质虚弱、饮食和作息不规律、思虑过度、久病慢病等原因造成的。可以经过服用药物配合饮食来进行调理；可以服用些健脾养胃的中成药来进行治疗；也可以经过中医大夫辩证后，使用中药来进行调理。此外饮食上可以多吃些小米、胡萝卜、高粱、牛肉、猴头菇、鲫鱼等食物。