如何补气虚？

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身体一旦表现出气虚的情况，建议马上进行治疗，不然时间久了就会造成血虚。可以口服黄芪精口服液，复方阿胶浆，益气补血口服液等进行调理，服药的同时要选择具有补气功能的食物，这样才能增强体质，预防疾病的发生。具有补气作用的食物有土豆，山药，香菇，小米，鲫鱼，桂圆，葡萄等，可建议气虚的病人要适当的多吃一些，还可以用大枣泡水喝代茶饮，长时间饮用，对气虚的病人非常有好处。