肾气虚是什么原因？

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肾气虚是肾虚的一种类型，主要的表现症状有气短自汗、面色苍白、听力减退、倦怠无力、尿频、腰膝酸软、四肢不温、手脚冰冷。造成肾气虚主要的原因，一是随着年龄的增长肾气外泄；二是源于耗损精气过度；三是由于长时间久病，身体阳虚损伤肾脏；四是由于长时间服药药物刺激导致的。平时应该注意休息、加强运动、增强营养、食用一些补肾益气的食物。