长期脾胃虚弱消化不良？

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脾虚消化不良的人，在日常生活中一定要注意防止吃生冷、辛辣刺激的食物，不然会加重病情，甚至造成腹泻。食用是最好的办法，可常吃山药，马铃薯，桂圆等食品。有助增强脾胃的功能，调理脾胃的虚弱。还可在煮食时加些黄芪，起到补气的作用。