女人气虚吃什么？

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女性气虚有许多补气虚的药物和食品。食品中有大枣，山药，莲子，桑葚子。这些食品都具有补气养血，健脾的作用。中药里常选用黄芪，党参，当归。西洋参。均是比较好的补气的药物，可以调节女性的气血亏虚而造成的头晕乏力，失眠多梦，消化不了等。