血虚气虚宫寒如何调理？

精选回答

血虚气虚需要在医生指导下合理使用中药调理，比如用黄芪、党参、当归、熟地、桑椹子等调理，同时建议加强饮食营养，最好多吃瘦肉，鸡蛋，同时建议多吃动物肝脏等，可以起到补血的作用。宫寒可以适当服用暖宫药物调理，平时注意腹部保暖，同时建议多喝红糖水，在月经期不能洗凉水澡，也不可以食用凉的食物。