怎样调理孩子脾胃虚弱？

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1、调整饮食结构，不要吃辛辣、生冷、油腻、难以消化的食物，避免影响脾胃功能；2、可以多加强摄入调理脾胃的食物，例如红枣小米粥、山药薏米粥、山药粥等；3、注意腹部保暖，防止着凉，确保脾胃在运化时能够正常进行；4、可经过中医疗法：如小儿推拿，可对孩子脾胃虚弱症状都有改善作用。