脾胃虚弱，日常饮食应该怎么调理？

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如果脾胃虚弱注意饮食，不吃生冷油腻，不吸烟喝酒，不饮茶，不吃高脂肪和强碱食品，少吃硬水果，多吃流质食物，生活应当规律，注意锻炼和休息，以养为主，以治为辅。日常饮食宜采用软而容易消化，富于营养的食物。忌食有刺激性的食物。