糖尿病人喝牛奶好吗？

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糖尿病患者可以喝牛奶，对身体有一定的好处。牛奶中含有丰富的钙，可以被人体很好的吸收利用。但是对于糖尿病患者而言，最好选择脱脂牛奶。因为脱脂牛奶热量较低，不会使血糖快速升高。但是，糖尿病患者也不能大量饮用牛奶，每日定好适宜的量。除此之外，糖尿病患者可以增加全谷物及杂豆类的摄入，粗细搭配，营养均衡。每日定时定量，避免血糖波动，加重病情。及时监测血糖，按时服用控制血糖的药物。