气血不足气虚如何调理？

精选回答

调理气血不足可以经过以下几种方式:第一种，采用中医食疗的方法，多吃一些补脾健胃的食物，可以增强人体吸收血气的能力，例如山药、红枣、人参、枸杞之类的；第二种，药物治疗，可以服用药物驴胶补血颗粒、八珍汤、八珍颗粒等；第三种，平时在生活中还要多加锻炼，可以增强心脑血管的功效，促进人体生血的能力，从根本上治疗气血不足。