跑完步呕吐？

精选回答

跑步结束之后出现恶心、呕吐的症状，是因为你缺乏运动，在剧烈运动的时候，身体内会堆积大量的乳酸，从而刺激胃肠道，诱发呕吐。建议你在锻炼身体的时候，慢慢的加大运动强度，在做运动之前提前做好准备运动。