怀孕呕吐怎么缓解？

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女性在怀孕的早期大多会有恶心呕吐的现象，这时建议孕妇日常饮食少食多餐，一般就根据自己的喜好吃东西，但是注意避免一些辛辣油腻、刺激性的食物，在饭后的时候可以散散步，呼吸新鲜的空气，能够有助于缓解孕妇。如果孕吐比较严重，可以遵医嘱服用些维生素B6治疗。