怀孕呕吐的很厉害怎么样能缓解呢？

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女性在怀孕初期，由于体内激素水平的改变，会出现恶心、呕吐以及全身乏力等早孕反应。如果呕吐症状比较严重，最好的缓解办法就是口服维生素B6进行治疗。期间还要清淡饮食，忌油腻刺激性食物。还可以适当的进行户外活动，转移注意力，也有助于缓解呕吐症状。