半夜心悸醒呕吐怎么办？

精选回答

半夜心悸醒来呕吐，可以先喝点热水，来缓解胃肠道的不适；之后做深呼吸来缓解心悸的症状，同时保持情绪的稳定。在下次入睡前，可以食用助眠安神的食物，比如牛奶等。如果情况反复发作，建议及时就医诊治。