积食不消化呕吐拉肚子怎么办？

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积食、不消化、呕吐、拉肚子一般考虑就是因为消化不良，食物堆积在胃肠道内，不能够及时的消化吸收。因为消化不良胃肠道的蠕动功能发生了紊乱，因此造成蠕动过快或过慢。总的来说，呈现紊乱的状态，可能会表现出便秘、胀气、腹泻持续交替的反复发作。处理主要是调整生活饮食，比如注意忌口，少吃容易产气的食物，多吃粗纤维食物，少吃油腻、辛辣、刺激的食物，清淡规律饮食，不要吃得太饱，能吃七、八分饱。适当的按揉腹部，养成好的排便习惯，比如每天早上5-7点喝一杯温开水或者淡盐水，之后进行排便。药物方面主要是以益生菌类为主，比如培菲康，双歧杆菌、枯草杆菌这类为主。