怀孕呕吐怎么能缓解？

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受精卵着床以后，血液中激素水平发生变化，会表现出妊娠反应，表现出恶心呕吐，厌恶油腻，疲乏无力，嗜睡的情况，一般在怀孕三个月以后就可以慢慢缓解。在怀孕早期有呕吐的情况，要注意饮食清淡，多吃容易消化的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如苹果，橘子，话梅等开胃的食物，不要吃辛辣刺激，油腻肥厚食物，可以少吃多餐，有呕吐的情况能喝些酸奶，吃些小零食来缓解。如果呕吐严重，影响进食，需要到医院检查，输液治疗。