孕妇呕吐厉害怎么办如何缓解？

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怀孕后体内会分泌人绒毛膜促性腺激素，即HCG。HCG最主要的生理功能为维持正常胚胎生长发育的需要，但同时HCG会抑制胃肠道蠕动，因此造成食欲下降、恶心、呕吐等一系列消化道症状，称之为早孕反应。早孕反应一般在孕六周左右表现出，至孕12周左右自行消退。因此孕妇表现出呕吐情况是正常现象。首先，孕妇要在心理上接受这个现象，不需要过度紧张，放松心情。其次，表现出呕吐以后，孕妇可以经过适当的调节饮食结构，少吃辛辣刺激的食物，多吃含蛋白质、维生素等易消化、清淡的食物。