糖尿病能不能吃火龙果？

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糖尿病患者可以适量的吃火龙果的。其中火龙果主要成分有花青素、铁、脂肪、纤维素、葡萄糖、果糖、钙等。科学研究表示，含糖量在14%左右，相对其他水果含糖量较低。糖尿病患者吃火龙果，建议在血糖值很稳定的状况下，并且注意不要几种水果混在一起吃。如血糖不够稳定或者过多食用火龙果，可能会加重病情。糖尿病患者日常饮食注意避免含糖量高或油腻的食物，可以适当的加强身体的锻炼。