糖尿病吃什么能食疗？

精选回答

糖尿病患者的食疗主要以控制血糖为主，五谷杂粮类包括荞麦面、玉米面、燕麦片等；蔬果类有苦瓜、茄子、柚子、洋葱等；豆类及豆制品类，包括豆腐、黄豆、黑豆等；糖尿病患者不宜吃含糖量很高的食物，如蛋糕、巧克力、蜜饯、水果罐头等；不宜吃高胆固醇的食物，如动物的内脏、蛋黄、肥肉、猪油等，不宜饮酒。在日常生活当中，保持良好的心态，避免熬夜，避免受伤，适量的运动，增强身体抵抗力。