吃什么可以缓解呕吐？

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能喝酸奶，酸奶含有多种益生菌能够促进消化，胃不舒服想吐的时候适当的喝一点酸奶，能够抑制恶心。胃反酸，恶心，呕吐适当的吃一些含碱性的面食，也能缓解呕吐的症状。山楂可以促进蛋白质的消化，顺济胃粘膜分泌消化液，呕吐适当的吃一些山楂能够缓解恶心，呕吐的症状。呕吐会造成胃肠黏膜受损，饮食尽量清淡易消化。