剧烈运动后呕吐的症状？

精选回答

您好，剧烈运动以后有呕吐的现象，这是正常生理反应，但也不排除缺氧等造成的。应当养成良好的饮食生活习惯，饮食营养均衡，搭配合理，防止烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，保持良好的心态，防止压力过大，适当的活动锻炼，长时间坚持，改善体质，逐渐的提高机体的免疫力，减少不适的表现出。