妊娠反应呕吐怎么办？

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妊娠反应呕吐一般在停经六周左右出现，12周妊娠后逐渐缓解至消失，同时存在个体差异。一般情况下不需要特殊治疗，孕早期少食多餐，清淡饮食，避免油腻及刺激性食物，保持心情舒畅，避免不良情绪，适度的运动，保证充足睡眠，有利于缓解早孕反应。