运动后呕吐是咋回事？

精选回答

高强度锻炼时心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，胃肠血流量减少，故可造成胃肠道痉挛等。像这样激烈的运动之后，不要立刻坐下，可以先走动一下，让身体慢慢适应后再坐下。建议您注意休息，不要做剧烈的运动，适当的运动。