西红柿含糖高吗？糖尿病患者可食用吗？

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西红柿含糖量不高，糖尿病患者是可以放心食用的，而且西红柿中还含有丰富的钾元素，可以降低体内钠离子浓度，促进血液中钠盐的排出，能起到降压降脂的作用，对降糖也有一定的帮助。西红柿中还含有丰富的纤维素和果糖，可以促进肠道蠕动，使通便更加顺畅，糖尿病患者适量食用还有助于预防便秘。但是注意吃西红柿时不宜空腹时食用，以免刺激胃酸分泌，引起腹痛、胃胀不适等症状。