呕吐减肥可以吗？

精选回答

抠吐确实可以帮助减肥，因为经过抠吐可以帮助减少能量的摄入，热卡减少体重就可以下降，但是这是一种对身体有损害的行为，经过呕吐来减肥，会损伤胃粘膜，食道粘膜以及咽喉部黏膜等，还可能造成表现出营养缺乏，长时间的营养缺乏，会造成表现出各种病症。应当采用科学的减肥方法，适当控制饮食，积极进行体育活动。