如何缓解早孕恶心呕吐？

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孕妇在怀孕10周的时候，由于体内激素水平升高，会表现出早孕反应。在这个时候，孕妇可以适当多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如菠菜、苹果、草莓、猕猴桃，这样可以帮助缓解恶心呕吐的症状。