怀孕初期恶心呕吐怎么缓解？

精选回答

少食多餐，由于早晨呕吐症状比较厉害，因此早晨尽量少吃东西，多吃原味的食物，在怀孕的早期，孕妇可以多吃含有水化合物的苏打饼干，或者是香蕉等食物，注意饮料的温度，如果喝热的想吐，可以换凉的试试，注意睡眠。怀孕初期恶心呕吐，多属于正常现象，产生这个现象的时候，孕妇可以躺下休息，当孕妇想吐的时候躺下，这样能缓解呕吐的症状。