怀孕可以吃维生素b6缓解呕吐吗？

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怀孕期间是可以适当服用维生素B6帮助缓解呕吐的，不过建议最好还是不要服用，经过饮食调理为好。怀孕30天左右，女性就开始会有早孕反应，呕吐情况严重时，是可以在医嘱下适当服用维生素B6的。建议平时饮食尽可能清淡，同时还要保证营养全面，满足宝宝和孕妈的双重营养需求，防止油腻食物，避免加重孕吐。注意放松心情，积极备孕，尽量在前三个月不要有房事和过于剧烈的运动，尽量多多休息。