吃多了想呕吐怎么办？

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吃多了想呕吐是由于进食太多食物或者暴饮暴食造成胃中不能消化食物造成的，这个时候建议可以增加一下饭后运动，比如遛弯、散步、轻度的跳舞等活动，能帮助胃肠蠕动，促进食物消化。如果症状持续不缓解，可以适当服用一些促进消化的药物，比如大山楂丸、健胃消食片等，也可以轻轻按摩天枢穴、足三里穴和中脘穴等，促进肠蠕动。如果症状比较严重，建议及时去医院消化科检查，根据医生的指导进行治疗。