胃里积食呕吐怎么办？

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这种情况是典型的积食了，首先需要减少饮食的量，要采取少食多餐的饮食方式，避免再次损伤胃。如果一直不好，可以口服莫沙必利胶囊和奥美拉唑胶囊而且不要吃辛辣刺激的东西，注意休息，这段时间防止疲劳熬夜，要注意每天多喝水，适当锻炼，增强免疫力，少食油腻食物，禁烟酒，食新鲜水果和蔬菜。