脾胃虚弱气血不足？

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脾胃虚弱气血不足的时候，可以遵医嘱服用补气养血、健脾利胃的中药调理。同时也需要在饮食上多吃红枣、枸杞、桂圆、阿胶、人参、党参、银耳等补气血的食物。每日养成规律的进餐习惯，饭后适当运动，促进食物的消化和吸收。