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脾胃虚弱在饮食上怎么调理?

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病情描述

我平时就觉得自己的身体很不好,有时候食物也都消化不了,感觉自己是脾胃虚弱,那我这种情况应该在饮食上怎么调理呢?

2022-06-18

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马希贵

马希贵

副主任医师
淮安市妇幼保健院 中医科

精选回答

如果确诊是脾胃虚弱患者可以在医生的指导下喝中药进行调理,其次就是在饮食上要特别注意,避免生冷和含纤维较多的食物,如芹菜、韭菜等,饮食多吃蔬菜水果,注意防寒保暖,保持心情舒畅,工作上不要给自己太大压力。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

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