女人脾胃虚弱吃什么好呢？

精选回答

一般脾虚可以采取山药、莲肉、米仁、扁豆，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。由于脾胃靠近腹壁，所以要注意保暖，避免吃冷食，尤其是早饭，不仅要吃，而且最好是热的。