消化不良可以吃红薯吗？

精选回答

消化不良的患者可以适当吃点红薯，能够起到促进肠胃蠕动、帮助排便的效果，因为而且红薯中含有丰富的膳食纤维以及维生素，能够起到健脾益胃的功效。但是红薯吃多了不利于消化，会增加胃肠负担，而且在吃了之后会产生大量的二氧化碳，使消化不良的症状加重，所以在吃的时候一定要适量。消化不良的患者平时要避免暴饮暴食，还要注意胃部保暖，还可以配合运动锻炼进行调理。