胃口好,就是大便消化不良是什么原因？

精选回答

表现出消化不良的情况，可以经过以下方法进行解决。1、多喝热水，可以促进身体的代谢，软化大便，有利于排出。2、在饮食上多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物，防止辛辣刺激的食物对胃肠道的刺激，对于产气多的食物也不要吃，避免加重腹胀，便秘的情况。3、多去运动，锻炼身体，不仅可以提升体质，而且还可以促进胃肠道蠕动，因此促进大便的排出。4、做腹部环形的按摩，这种方法对于大便不畅的情况非常有效果。