消化不良能喝酸奶吗？

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消化不良是能喝酸奶的。因为酸奶中含有较为丰富的益生菌，益生菌可有效调节胃肠道功能紊乱，调节排便规律性及性状，适量的饮用酸奶可以缓解消化不良造成的腹胀、大便松散不成型或腹泻、食欲不振等表现，酸奶的保存正常是在低温下，而非冷冻，饮用时切记不要喝过冷的酸奶，最好放至常温下一段时间后再饮用，以防止过冷的酸奶刺激胃肠道。如果病人消化不良症状明显，或时间较长，应及时就医，明确原因后给予联合药物治疗或其他病因性治疗。消化不良病人应平时合理饮食，少食多餐，多食用含丰富维生素的新鲜蔬菜水果，兼顾营养均衡，适量运动。