感觉胃消化不良怎么办？

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如果感觉到胃消化不良，特别是表现出吃完饭后胃胀、打嗝、嗳气等表现，可以到医院先做胃镜等检查。如果经过检查没有发现器质性的问题，考虑是功能性的消化不良。可以经过调整食物，改善生活方式，或者一些简单的药物来解决。例如可以适当的增加运动量，多活动，因此增加胃肠蠕动，少吃辛辣刺激油腻以及生冷的食物，多吃清淡、温和、容易消化的食物，比如能吃山楂、熟萝卜、白菜等，既可以消食，又可以增加粗纤维的膳食，因此增加胃肠蠕动，帮助消除消化不良的症状。经过上述的方式不能解决的时候，建议到医院去找医生适当的用些药物来解决这个症状。