胃不好消化不良吃什么食物好？

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胃不好消化不良，要吃些软烂易消化，富营养的食物。像小米粥，山药粥，鸡蛋汤、软面条、软面片，这些食物容易消化吸收，还能保护胃黏膜。胃不好的一定要注意，不可以食用辛辣生冷、过酸、过甜和过烫的食物，防止刺激胃黏膜。一定要注意，吃饭少吃多餐，细嚼慢咽。不可以食用过于油腻和容易产气的食物。饭后适当活动，促进胃肠蠕动，有利于消化。