经常消化不良怎么调节？

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病人经常消化不良的时候，需要判断是否为功能性消化不良，功能性消化不良的诊断标准包括以下几项：一，存在以下一项或者是多项如餐后饱胀不适，早饱，中上腹痛，中上腹烧灼感等表现。二，呈持续或反复发作的慢性过程（症状表现出至少6个月，近3个月症状符合以上诊断标准）。三，排除可解释症状的器质性疾病，包括胃镜检查。如果病人确诊为功能性消化不良，嘱病人注意建立良好的生活和饮食习惯，戒烟戒酒，防止进食辛辣刺激的食物，注意进行保证充足的睡眠，保持良好的心态，适当的参加运动和力所能及的体力活动，药物上可以给予抑酸护胃，促胃肠动力，助消化等药物治疗。如果上述治疗效果欠佳，而且伴有精神症状明显的病人，可以适当的给予抗抑郁类药物对症处理，同时密切观察病人的病情变化，根据其病情变化，随时调整治疗方案。