胃积食可以吃什么食物？

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胃积食也就是腹胀，一般能吃刺激胃酸的食物来缓解，比如酸奶或者较酸的食物；同时搭配适当的运动可以轻微缓解积食的症状；如果腹胀比较厉害，可以服用药物辅助治疗。胃积食也就是所谓的腹胀，首先腹胀是胃的消化功能减弱的一种表现。有一些食物是会诱发腹胀的，比如产气多的食物，豆制品，像豆腐、豆浆、腐竹之类的东西，气多容易诱发腹胀。还有一些红薯类的食物要少吃。还有一些不消化的食物，比如糯米磁要少吃。这些都容易诱发腹胀，还有油腻的东西也要少吃，这些不消化。对于哪些食物可以缓解腹胀，就是刺激胃酸的，或者比较酸的食物。比如酸奶这些，还是可以一定程度上缓解腹胀的。当然了，食疗的作用其实是比较有限的。对轻微的症状可以经过食疗解决，同时配合运动。但是如果腹胀比较厉害，还是要配合一些药物治疗，比如促消化、促动力的药物。