如何按摩缓解消化不良？

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按摩缓解消化不良的方法，主要是顺时针方向按摩腹部。顺时针按摩腹部，能够改善胃肠功能，促进胃肠道的动力，因此缓解消化不良的症状。对于消化不良的病人，最好能够及时到医院就诊，进一步完善相关的辅助检查，针对性的选择应用药物治疗，避免延误诊治，耽误病情。平时保持良好的饮食及生活习惯，少食多餐，防止过饱饮食及暴饮暴食的情况，以容易消化的清淡饮食为主，防止过甜、过酸、辛辣、刺激、油腻、油炸、生冷等不容易消化的食物，忌浓茶、烟酒、咖啡等等。保持心情愉悦，适当休息。