容易积食是什么原因？

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容易积食的原因主要就是饮食上经常暴饮暴食，或者是经常吃一些太硬的食物，或者是情绪不好，或者是饭后活动量太少造成表现出的症状。现阶段主要是饮食上尽量少量多餐，同时注意不要暴饮暴食，可以适当的吃一些软的容易消化的食物，饭后适当进行活动。也可以配合应用一些健胃消食的药物，或者是应用一些调理胃肠功能的益生菌等进行对症治疗。