孕妇消化不良可以吃什么？

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孕妇因怀孕造成的消化不良可以不经过药物治疗的，只要合理的饮食搭配，注意休息，防止劳累，多喝热水，多吃蔬菜、水果，保持良好心情，可以使其得到不同程度的改善，经常发生消化不良可以多吃以下食物调节：1、杨梅，其富含有机酸成分比较多，促进消化，增强食欲。2、葡萄，葡萄中含有果酸物质比较多，帮助孕妇预防便秘。3、西红柿，有助于消化和利尿的作用，可以消化脂肪，不增加孕期血糖的好处。4、苹果，苹果含纤维素较多，可刺激胃肠的蠕动，加速排便作用。在孕期要有充足营养，适当活动，保持良好的心态，精神方面不要紧张，可以调节胃肠功能。