消化不良的食疗方法有哪些？

精选回答

表现出了消化不良的现象，可以采用一些大麦煮水来喝，这个时候含有的维生素，淀粉酶，麦芽糖，葡萄糖，矿物质都是比较丰富的，而且可以缓解消化不良的症状。可以少量的喝一些桔子皮煮的水，陈皮对于消化具有一定的促进作用，尤其是陈皮当中含有的一些物质，可以促进胃肠道的蠕动。此外也可以采用一些山楂煮水来喝，对于增加胃动力，增加胃酸，对于缓解消化不良帮助都是比较大的。最近的饮食一定要简单，清淡，容易消化一些，任何生冷，油腻，刺激性比较强的食物都是不能吃的，这个时候不能吃水果，也尽量少吃一些肉类油腻的食物，油炸的食品都是最好不要碰的，此外千万不可以抽烟喝酒。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施，应当去医院咨询专业的医生。