消化不良的小妙招？

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消化不良最多见的就是功能性消化不良。消化分为机械性消化和化学性消化，机械性消化指胃的蠕动，化学性消化主要是靠消化酶。消化酶中90%的消化酶是经过胰酶来消化的，因此消化不良治疗首选就是补充消化酶，特别是补充胰酶。此外促胃肠动力可以服用莫沙必利、伊托必利、吗丁啉等药物。消化不良还跟饮食有关，如果病人有明显腹胀、嗳气等表现，建议病人进食容易消化的食物，在发作期间防止服用甜食还有巧克力、咖啡、浓茶等食物。此外就是多运动，特别是吃完饭之后起码要站立或者走动半个小时后再坐。