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儿童消化不良吃什么食物好?

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病情描述

儿童消化不良吃什么食物好?

2022-06-18

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张贵志

张贵志

副主任医师
聊城市第二人民医院 消化内科

精选回答

儿童消化不良能吃以下食物。大麦及大麦芽,大麦中含维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖转化酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。妈妈可以给儿童煮大麦茶煮水喝,因为大麦中的尿囊素有促进胃肠溃疡愈合的功效,现阶段市场上有大麦茶卖,妈妈只需要买回来,直接加水煮开就可以饮用了。给宝宝吃粽子的时候也可以给宝宝喝一杯大麦茶,有效地预防儿童消化不良。酸奶,酸奶中的乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗生素类药物导致的的菌群失调,乳酸还可以避免腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌的作用,酸奶有轻度腹泻作用,可避免宝宝便秘。日常中妈妈可以注意给儿童喝酸奶,补充儿童身体发育所需要的营养。苹果,苹果中含有的丰富的营养成分,非常适合儿童食用,日常可以多给儿童吃苹果,促进儿童的胃肠消化,增加儿童营养的吸收。西红柿,西红柿含有丰富的有机酸,如苹果酸、柠檬酸、钾酸,可保护维生素C,在加上烹调过程中不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有独特的番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃肠道消化脂肪,蕃茄素还可以抑制细菌和真菌的生长,可以治疗口角炎。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医